För flera av oss är det långt ifrån en självklarhet att vakna pigg och utvilad. Allmän oro, stress eller för många måsten i vardagen leder ofta till ofrivilliga uppvaknanden under natten med försämrad sömnkvalitet och trötthet som följd.Ett tyngdtäcke är precis vad namnet avslöjar, ett täcke med extra tyngd. Tyngden, trycket och den omslutande effekten ger kroppen en mängd positiva känslor, ungefär som när vi blir omfamnade av någon. Det frisätter kroppens egna må-bra-hormon serotonin som skänker lugn och trygghet. Du känner dig avslappnad, somnar fortare och vaknar mer utvilad.Cura Pearl Classic innehåller påsar med små glaspärlor insydda i täcket. Tyngden får täcket att sluta sig intill din kropp som en varm kram och skapar ett lätt, behagligt tryck mot kroppen. Detta gör att hjärnan frigör serotoninet samtidigt som det sänker nivån av stresshormonet kortisol. Blodtrycket sjunker och andningen blir lugnare. Oro och rastlöshet smälter bort ur kroppen och du känner dig trygg. Du somnar lugnt och sover gott hela natten. När du vaknar är du fylld av energi och orkar med dagen.För bäst effekt rekommenderas att tyngdtäckets vikt ligger på cirka 10-15 % av den egna kroppsvikten. Om du lider av stora sömnproblem eller ofta känner stress eller ångest när du ska sova kan det vara en god idé att välja ett täcke som motsvarar det högre intervallet, det vill säga cirka 12-15 % av kroppsvikten.
