Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin och därmed påverkar det transporten av syre till kroppens celler. Järn har även en roll i celldelningsprocessen, bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att motverka trötthet och utmattning. Behovet av järn är större för kvinnor i fertil ålder.Great Earths Järn Komplex innehåller även vitamin C, nyponextrakt, koppar, B12 och folsyra.