Solgar L-glutamin är den vanligaste aminosyran och finns i stora mängder i våra muskler. Den utgör faktiskt 60 % av alla aminosyror i musklerna. Den klassificeras som en icke-essentiell aminosyra (den kan göras i kroppen), men eftersom den förser musklerna med bränsle ökar behovet av glutamin i en del situationer och då klarar kroppen inte av att tillverka tillräckliga mängder. Under till exempel intensiv träning töms glutamindepoer helt eftersom kroppen belastas och muskler och senor kräver mer av denna aminosyra.
