En ansiktsmask är ett sätt att ge huden en koncentrerad behandling under några minuter, eller över natten. Den ersätter inte rengöring, kräm och solskydd, men den kan vara ett skönt komplement och en stund för dig själv.
Det finns ingen mask som passar alla. Torr hud vill ha fukt och fett, fet hud mår ofta bra av lera, och känslig hud vill ha så få irriterande ämnen som möjligt. Läs alltid förpackningens anvisning om tid och hur ofta masken kan användas, eftersom det skiljer mycket mellan typerna.
Masker hittar du framför allt under spa, som ingår i kategorin må-bra. Där finns arkmasker, lermasker, sovmasker och hela spaset.
Vanliga typer av ansiktsmasker
| Typ | Vad den gör | Passar ofta | Tid och frekvens |
|---|---|---|---|
| Arkmask (sheet mask) | Tygark indränkt i serum, återfuktar | Torr och trött hud | 10 till 20 minuter, flera gånger i veckan |
| Lermask | Absorberar talg | Fet och kombinerad hud | Tas av innan den torkar helt, 1 till 2 gånger i veckan |
| Krämmask | Rik och återfuktande | Torr hud, vinter | Ofta 10 till 15 minuter, eller som tjockt lager |
| Sovmask | Lätt kräm eller gel som sitter kvar över natten | Torr hud, trött hy | Sista steget på kvällen, några gånger i veckan |
| Peelingmask | Syror eller enzymer som löser döda hudceller | Ojämn yta, glåmig hy | Max 1 till 2 gånger i veckan |
| Bubbel- och kolmask | Skummar upp, rengör | Normal och fet hud | Som en extra rengöring, sällan |
Välj efter hudtyp
Torr hud: arkmasker, krämmasker och sovmasker med glycerin, hyaluronsyra, oljor eller sheasmör. Undvik att låta lermasker torka in. Rika ansiktskrämer att avsluta med finns under skönhet.
Fet och kombinerad hud: lermasker med kaolin eller bentonit. Lägg gärna lermasken bara i T-zonen och en återfuktande mask på kinderna, så kallad multimasking.
Känslig hud: oparfymerade masker med få ingredienser. Var försiktig med peelingmasker, eteriska oljor och starkt kylande masker. Testa på en liten yta, till exempel vid käklinjen, innan du lägger masken på hela ansiktet.
Hud med akne, eksem eller rosacea: masker kan irritera mer än de hjälper. Fråga gärna läkare eller apotek om vilka produkter som passar.
Ingredienser att titta efter
Ingredienslistan på kosmetika står i fallande ordning efter mängd, åtminstone för de ingredienser som finns i högre halter. Det som står först utgör alltså den största delen av produkten. Några vanliga ingredienser i masker:
- Kaolin och bentonit är lertyper som suger upp talg. Kaolin är mildare, bentonit mer absorberande.
- Glycerin, hyaluronsyra och aloe vera binder fukt och är vanliga i arkmasker och gelmasker.
- Skvalan, sheasmör och växtoljor mjukgör och passar torr hud.
- AHA-syror som glykolsyra och mjölksyra, och BHA som salicylsyra, löser döda hudceller. De kan svida på känslig hud.
- Enzymer från till exempel papaya eller ananas används i mildare peelingmasker.
- Parfym och eteriska oljor ger doft men är vanliga orsaker till hudirritation.
Står det “för känslig hud” på förpackningen är det en beskrivning från tillverkaren, inte en garanti. Det säkraste är fortfarande att läsa listan och testa på en liten yta.
Så använder du en ansiktsmask
- Rengör ansiktet först med en mild produkt, till exempel från ansiktsrengöring.
- Lägg på masken enligt förpackningen och undvik området närmast ögonen och läpparna om inget annat anges.
- Håll tiden. Längre tid ger inte bättre resultat, och en lermask som torkar helt kan dra ut fukt ur huden.
- Skölj av med ljummet vatten eller, för arkmasker, klappa in det serum som blir kvar.
- Avsluta med din vanliga kräm. Efter en peelingmask: använd solskydd dagen efter, eftersom syror kan göra huden känsligare för sol.
Kombinera inte flera starka produkter samma kväll. En peelingmask, en rengöringsborste och en retinolprodukt på en och samma gång blir lätt för mycket.
Spakväll hemma
En mask blir gärna en del av en lugn kväll. Tänd ett doftljus, ta ett varmt bad eller en dusch, gör masken och avsluta med en lätt ansiktsmassage. Guiderna om doftljus och massage hemma ger fler idéer. Under spa finns också kroppsskrubb, kroppskrämer och presentset, och verktyg som rollers och gua sha hittar du under ansikte.
Några saker som gör stunden enklare:
- Lägg håret ur ansiktet med ett hårband.
- Ha en mjuk handduk eller tvättlapp redo för lermasker.
- Arkmasker kan förvaras i kylskåpet om du vill att de ska kännas svalare, om förpackningen inte säger något annat.
- Släng arkmasken efter användning, den är gjord för en gång.
Snabb checklista
- Välj masktyp efter hudtyp, inte efter doft eller förpackning.
- Rengör först, håll tiden, avsluta med kräm.
- Lermask: ta av innan den torkat helt.
- Peelingmask: högst 1 till 2 gånger i veckan och solskydd dagen efter.
- Testa nya masker på en liten yta.
- En stark behandling per kväll.
Vanliga frågor
Hur ofta kan jag använda en ansiktsmask?
Det beror på typen. Återfuktande arkmasker och sovmasker kan användas flera gånger i veckan. Ler- och peelingmasker räcker oftast en till två gånger i veckan. Följ förpackningens anvisning.
Ska jag skölja av arkmasken?
Oftast inte. Ta bort arket och klappa in resten av serumet i huden. Känns det kladdigt kan du torka av överskottet eller skölja lätt, och sedan använda din vanliga kräm.
Kan en ansiktsmask ersätta min kräm?
Nej. En mask är en extra behandling. En sovmask kan ersätta nattkrämen den kvällen, men på morgonen behövs fortfarande kräm och solskydd.
