Underkategorier
- Vitaminer och mineraler: D-vitamin, magnesium, multivitaminer och liknande. Kategorin innehåller också hudvård med vitaminer i namnet.
- Tillskott: kosttillskott, proteinpulver och sporttillskott.
- Munvård: tandkräm, tandborstar, tandtråd och munskölj.
- Skönhet: dagkrämer, nattkrämer, masker och smink.
- Viktminskning och behandling: mindre kategorier med produkter för kost och egenvård.
Bra att veta
Kosttillskott räknas som livsmedel i Sverige och granskas inte av en myndighet innan de säljs. Läs dosen på förpackningen, räkna ihop om du tar flera produkter med samma ämne och fråga läkare eller farmaceut om du tar läkemedel, är gravid eller ammar. Sidan ger allmän information och ersätter inte råd från vården.
Läs mer i guiden om kosttillskott under Guider, och jämför sedan produkterna i underkategorierna.
Vanliga frågor
Behöver jag ta vitaminer?
De flesta som äter varierat får i sig det de behöver från maten. Livsmedelsverket rekommenderar dock tillskott till vissa grupper, till exempel D-vitamin till små barn och personer som sällan är ute i dagsljus.
Är kosttillskott kontrollerade?
De räknas som livsmedel och kontrolleras av kommunernas livsmedelskontroll, men de godkänns inte innan de börjar säljas. Företaget ansvarar för att produkten är säker och korrekt märkt.